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SKIER CONDITIONING PROGRAM 第1回｜呼吸と背骨から身体を整える 今回のテーマ：「呼吸」と「背骨・胸郭の動き」から、自分の身体の状態を知る。 SCPでは、いきなり筋力やパワーを高めることから始める続きを読む “第1回SCPレポート”

こんにちは！ゼロ代表の齊藤です。 いよいよ、このグリーンシーズン新登場の「スキーヤーコンディショニングプログラム（SCP）」がスタートします。 「案内は見たけど、具体的に何をするのかイメージが湧かなくて参加を迷っている…続きを読む “「スキーヤーコンディショニングオンラインプログラム（SCP）」始動！”